男の生き様
竹田圭吾さん長い間お疲れ様でした亡くなられるギリギリまでテレビなどにて 竹田さんらしい妥協無き発言を続け他に迎合することなくご自身の身体状態につきましても弱音や言い訳など一切なかったそんな姿勢を魅せて下さったことに感謝ですどんな偉い人が書いた書物よりも私にとっては竹田さんが示して下さった行動が一番の教科書です竹田さん本当にありがとうございましたご冥福をお祈りします大好きでした
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京都大学インパクト！Σ（￣□￣;）
大好きな京都大学 森谷敏夫教授の最新著作です表紙からいきなり６４歳のフルヌードですインパクト大です見開きは更に露出高です更に更に著作後半に森谷教授ファンのための森谷教授写真集が付いています内容はもちろん初心者から上級者までが対象ですので幅広く学べてとても勉強になります
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泪が止まらない
今夜のMr.サンデー観ていて泪が止まりません強くそして格好良く生きた男の最後はその分悲しさも倍増してしまうのですね私は竹田圭吾さんの様にどこまで自己を確立できるか解りませんがとりあえずまだ生かされています頑張らなきゃ
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新人パーソナルトレーナーさんのご紹介(*^^*)
私のクライアント様でミスターさいたまをはじめミスター関東や東日本選手権大会にてご活躍中の大関敦選手がこの度パーソナルトレーナーとして指導活動を始めることになりましたトレーニングに対してはおそらく私以上にマニアです更に鉄ちゃんです現在「本野式...
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居座らないで下さい
埼京線の踏切内に人が立ち入り居座ってしまったらしく乗っている電車が緊急停車した上に居座り人が踏切から出るまで停車すると放送が入りましたその居座り人にも何か事情があるのかも知れませんが仕事にならないのでそういう自分勝手で他を巻き込む行為は本当にやめて欲しい
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納品終了～(≧∇≦)
たった今今月発売号の月刊ボディビルディング誌の納稿を完了しました～今月発売号ではいよいよ新型「本野式 筋膜連鎖トレーニング」を御披露目です皆様お楽しみに
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テーブル・クッキング(*^^*)
本日は夕方に背中トレを行って何となくニンニクが食べたくなったので久々に玉仙楼で豚肉とニンニクの芽と筍の炒めものそして右奥にありますカキタマスープにお酢とお醤油とラー油を足してサンラータンにしますお酢の加減がポイントですワカメスープの時は風味が変わるのでそのまま頂きます
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