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Channel: ☆BODY CONDITIONING & 筋肥大専門職人 「FITNESS☆DIRECTOR本野卓士。」の公式ブログ☆
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各個人の筋膜連鎖に合わせてオーダーメイドしているため

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昨年までは

クライアント様の

「トレーニング目的」及び「トレーニングキャリア」

そして各個人の

「体力」や「技術力」

更には

「遺伝的要素」と「性別」

など

最大公約数を活用出来るような要因を元に

トレーニングメニューを作成していたため


それぞれのパターンに合わせた

汎用性のある「プロトタイプ」を

30通りくらい作り溜めておき

それらの「プロトタイプ」を

各個人に合わせて微調整し

修正をかけながら提供していたので

クライアント様一人あたりに対する

メニュー作成時間は

1~2時間で済んだのですが


今年からは

上記の要素にプラスをして

「各個人が持つ筋膜連鎖の癖」

も鑑みながらメニューを作成する様にしてみたところ

最大公約数が作れず

汎用性のある「プロトタイプ」が

そこには存在しないため

100%全て

1から作るフルオーダーメイドとなり

一人あたりのメニュー作成時間が

6時間超になってしまった・・・・滝汗


ううむ・・・・

このペースでは

週に二人分が限界だな・・・・

何とかせねば・・・・真顔








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