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久々のロング休憩(*^^*)
今日はクライアント様のお休みが４時間続き久々に六時間半も時間が空いてしまいましたなのでスタバさんでのんびり読書休憩をしてからがっつりトレーニングしたいと思います
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マカオでは有名人なのか(≧∇≦)！？
１１月にマカオにて開催されるＩＦＢＢエリートリーグマカオグランプリのポスター右上に見覚えのある顔と身体がこ、これはもしや・・・・やっぱり澤田めぐみ選手ぢゃないかううむきっと今頃マカオでは有名人になってしまっているに違いないゲストで呼んでくれないかしらんもしくは招待選手としてでもせっかくポスターにまでして頂いたのでＪＢＢＦさんからの派遣があるともっと嬉しいです
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小心者ですが、なにか？
約２０年連れ添ってくれた彼が壊れてしまったので新しく彼女をゲット新しいパートナーに彼女を選んだ理由は先代とは見た目は全く違うのですが「アラーム音が同じ」というその一点に尽きますアラーム音違った場合もしかして起きられないかもしれないと思うと冒険ができませんでした小心者ですみません
View Articleものすごく解りやすい(*^^*)
ここまでクライアント様がご自身で分析して下さればトレーナーの仕事はそれにsuitableなトレーニングメニューを一生懸命作るだけです(≧∇≦)
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すき焼き定食とアタリくじと(*^^*)
今日はすき焼き定食～そして帰りに寄ったセブンイレブンで二枚引かせてもらった「くじ」が二枚ともアタリでした～本当にセブンイレブンさんのくじとは相性ヨスですありがとうございます
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マグロのソーセージ(≧∇≦)
今日は何の日なのか移動の新幹線が激混みでお腹が減ったのですがお弁当が売り切れ続出中で「カルビ弁当」しか残っていない「カルビ弁当」は胸焼け必須なので高級感漂う「黄金のソーセージ」をゲット豪華なのはパッケージだけではなく中身魚肉にも「マグロを使用」という 超贅沢ソーセージうん確かにマグロ味だ旨い上に２本でたんぱく質２０g超これは「買い」でしょうシールまで「金色」だし
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今日は味噌カツ(*^^*)
普段あまり「揚げ物系」の駅弁は食べない私ですがあまりにもお腹が減ったので「だるま」さんの味噌カツ駅弁にしてはかなり美味しいのとお米による胃酸の逆流がないのでかなり助かります
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私のクライアント様の間では、今、「緊急参戦」の四字熟語(？)が流行のようで
季生くんがご自身のFacebookなどにて告知をされた様に明日土曜日にサンピアン川崎さんにて行われます「ＫＩＮＧ ＯＦ ＫＩＮＧ」...
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有言実行 ～ 太陽の子 ＫＯＫ初代チャンピオンになる✨✨✨✨
私が日本赤十字社救命救急講習会を終えてゴールズジム大塚へ向かい夜の部セッションを行っているとチームモトノの「フレッシュプリンス」こと「太陽の子」坂本季生選手から連絡があり本日「サンピアン川崎」にて行われました第一回「ＫＩＮＧ ＯＦ ＫＩＮＧ」通称「ＫＯＫ」にて無事にクラス優勝及びなんとオーバーオールのタイトルも獲り「ＫＩＮＧ ＯＦ...
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ＴＯＳＨＩブログ(*^^*)
Facebookの方には既にシェアさせて頂きましたがFacebookをされていらっしゃない方も私の周りには多い様子ですのでこちらにもリンクさせて下さい一昨日のＫＯＫにて見事、初代王者になられたＴＯＳＨＩくんこと坂本季生選手のブログです坂本季生選手のＴＯＳＨＩブログトレーニングやコンテスに対する熱い想いが書かれていますので是非ご覧下さい
View Article初めてInstagramから投稿してみた(≧∇≦)
View this post on Instagram Takushi Motonoさん(@takushimotono)がシェアした投稿 - 2018年Nov月12日am2時06分PST
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