２０１３年 女子ボディビル日本選手権大会の模様です
（32matsukenさんのＹｏｕＴｕｂｅ映像）
今年は
とっても声の通る「応援団長 Ｋ氏」
が
チームモトノの選手を応援に来て下さいましたので
同映像中に
野太い声で
「１５番
」
「ＳＡＴＯＫＯ ダントツ」
という声援が何度も聞かれます
山野内選手
も
とっても心強かったようです
「応援団長 Ｋ氏」
ありがとうございました
しかし
私も映像を観て驚きましたが
本当によく通る声ですね
さすが本職です
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心強い応援団長(*^▽^*)
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病にも負けずp(^-^)q
本日より
ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ店にて
石澤選手が本格復帰を致しました
日本選手権大会の１週間前に
帯状疱疹を発症してしまい
大会直前の大事な時期に
無念のドクターストップ
一切のトレーニングが禁止されてしまいました・・・・
ご本人も一度は
「大会辞退」という４文字が頭をよぎった様ですが
大会前の１週間がトレーニング出来なくても
今年１年間でここまで作り上げてきた身体で勝負したいと
強い意気込みで申し出てくれましたので
病気をよそ目に大会出場へ強行突破
結果は
とっても悔しい１３位でしたが
ラスト１週間の追い込みが出来ず
当日も病気の影響で身体が浮腫みまくっていたにもかかわらず
辛い顔一つせずに
元気いっぱい闘って下さいました
さすがに大会後はダウンをしてしまい
しばらくの間
トレーニングが出来ない状況が続いてしまったようですが
本日からアリーナにて
セッション再開
色々な意味で
とても心配をしておりましたので
ひと月ぶりに元気な姿が見られて
私も嬉しいです
来年は倍返しです
（もう古いか）
帯状疱疹にも負けずに頑張る
石澤選手の雄姿はこちらで観られます
（３２MATSUKENさんの映像です）
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かるかやさん(*^^*)
本日は
二人お休みが出ましたので
日向ぼっこがてらに
西武池袋屋上にあります
かるかやさんで
うどんを食べています
かるかやさんには
21歳の頃からお世話になっており
少し小銭が貯まると
自分へのご褒美として
良く食べに来ていました
おかみさんも
若旦那も
20年以上変わらぬお姿で
いつも元気に
笑顔でうどんを茹でて下さいます
今日もこの味と笑顔を求めて
30人以上の大行列が続いています
かるかやさん
いつも美味しいうどんと
元気をありがとうございます
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景気回復傾向なのか？（＾＾）人（＾＾）
午後の池袋
とっても混みあっていました
ここの混み具合は
私にとっての景気バロメーターです
Android携帯からの投稿
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お肉を10キロ(≧▽≦)
コストコで
牛・豚・鶏ムネ併せて
10キロオーバーの
お肉買い
Android携帯からの投稿
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休憩～(≡^∇^≡)
本日は
久々に自宅でゆっくりできているので
昼過ぎから受験生の様に
がっちり勉強ができています![ニコニコ]()
![チョキ]()
生活をするためには
もちろん現場でしっかりと仕事をすることはマストなのですが
私はいくつになっても
やはり机に向かってコツコツと勉強している時間がとっても幸せです![ラブラブ]()
で
今日、あらためて解剖学と筋膜の書物を複数紐解いていて
筋膜連鎖トレーニングに関して
いろいろとインスピレーションがわきました![ニコニコ]()
![ひらめき電球]()
特に
上腕二頭筋のエクササイズと
広背筋のエクササイズは
見た目のフォームは今まで通りとしても
ものすごい細かなレベルでの筋膜連鎖に修正をかけたいと思います![ニコニコ]()
![グッド！]()
クライアントの皆様、お楽しみに![ニコニコ]()
![チョキ]()
あと、
ドリアンロウのフォームを少し変更する実験をしてみたいと考えています![グッド！]()
クライアントの皆様の中で
実験を希望される方は
次回のセッション時にお申し出下さい![アップ]()
勉強すればするほど
まだまだ見落としがあるなぁと![ヒマワリ]()
痛感します![ひらめき電球]()
で、
今から少し休憩をしたいと考えておりますので
昨日コストコにて購入した
スフレチーズケーキを食べながら![チーズ]()
「オリンピアへの道 ２００５」を観たいと思います![ニコニコ]()
![チョキ]()
久々に自宅でゆっくりできているので
昼過ぎから受験生の様に
がっちり勉強ができています
生活をするためには
もちろん現場でしっかりと仕事をすることはマストなのですが
私はいくつになっても
やはり机に向かってコツコツと勉強している時間がとっても幸せです
で
今日、あらためて解剖学と筋膜の書物を複数紐解いていて
筋膜連鎖トレーニングに関して
いろいろとインスピレーションがわきました
特に
上腕二頭筋のエクササイズと
広背筋のエクササイズは
見た目のフォームは今まで通りとしても
ものすごい細かなレベルでの筋膜連鎖に修正をかけたいと思います
クライアントの皆様、お楽しみに
あと、
ドリアンロウのフォームを少し変更する実験をしてみたいと考えています
クライアントの皆様の中で
実験を希望される方は
次回のセッション時にお申し出下さい
勉強すればするほど
まだまだ見落としがあるなぁと
痛感します
で、
今から少し休憩をしたいと考えておりますので
昨日コストコにて購入した
スフレチーズケーキを食べながら
「オリンピアへの道 ２００５」を観たいと思います
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奇妙キテレツなバリ塩(≧▽≦)
渡辺氏より
お土産を頂きました![ニコニコ]()
![チョキ]()
![]()
不思議な形をしていますが![！？]()
バリ産のお塩です(^-^)
渡辺氏
いつもありがとうございます![ニコニコ]()
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お土産を頂きました
不思議な形をしていますが
バリ産のお塩です(^-^)
渡辺氏
いつもありがとうございます
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当たりました(≧▽≦)
セブンイレブンさんのくじで
当たりました
セブンイレブンさん
ありがとうございます
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月ボ(≧▽≦)
今月の月ボ
表紙が雅くんに
山野内選手です
石澤選手のジャパンオープン優勝インタビューと
付録トレーニングDVDがついています
付録DVDでは
薄毛オヤジの私も一緒に映っていますが
皆さん、観て下さいm(_ _ )m
個人的には
小松選手のトレーニングシーンも楽しみです
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なりたい人物像(*^^*)
私にとっての
将来の目標はやっぱり![目]()
![]()
じゅん様ですよね![ニコニコ]()
![アップ]()
こんな大人にならなきゃです![合格]()
たくさんのことを
色々と経験された蓄積を
自然体でアウトプットできる
そんな50代になりたいです(≧▽≦)
じゅん様は
本当に凄いと思います![ニコニコ]()
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将来の目標はやっぱり
じゅん様ですよね
こんな大人にならなきゃです
たくさんのことを
色々と経験された蓄積を
自然体でアウトプットできる
そんな50代になりたいです(≧▽≦)
じゅん様は
本当に凄いと思います
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ありがとうございます(^-^)
今年は
石澤選手がジャパンオープンにて優勝をして下さったおかけで
一昨年の山野内選手とのトレーニングDVDに続いて
再度月ボの付録DVDに出演させて頂くことが出来ましたm(_ _ )m
石澤選手
ありがとうございます
ただ、私の頭がかなりハードにハゲ散らかっている映像のため
観ていて気分を悪くされた方も多数いらっしゃるかと思いますので
申し訳ございませんm(_ _ )m
なので
私の映像は無視して
石澤選手のトレーニング姿をご堪能下さい
更には
石澤選手のインタビュー記事にても
私の事をなんだかステキに表現してくださり
ライターの佐藤女史
ありがとうございますm(_ _ )m
石澤選手
鎌田編集長
月刊ボディビルディング編集部の皆様
佐藤女史
本当にありがとうございました
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月刊ボディビルディング600号記念パーティー
本日は
池袋は
パセラリゾーツ
Ｂ1にあります
グレース・バリ
さんにて開かれました
月刊ボディビルディング600号記念パーティーに
出席して参りました
石澤選手ご夫婦と
金子選手です
(金子選手かなり良い感じでデカイです)
他にも
チームモトノからは、
ダニエラ裕子選手が
セクシーボディコンで
更には大阪から菊池智子選手が
しっとりと大人の和装でいらっしゃってました
(お二人の写真が無くてすみません)
で
パーティーの内容ですが
進行の途中で
ボディビル競技及び
我々にとってのボディビルの神様を冒涜する企画があり
(特に私個人や私のクライアント様にとっては
絶対神にあたるボディビル界の偉人に対して)
非常に残念なものと感じました
なので
書きません。
しかし何を考えてあのような企画に
ボディビル界の偉大な大先輩を引っ張り出すのであろうか？
ボディビルの神様は
場の空気を壊さぬ様に気遣われ
我慢されておりましたが
非常に寂しそうな表情にて
ステージを降りられていらっしゃいました。
ボディビルは真摯なスポーツ競技であり
鍛え上げられた肉体を表現する最高の芸術であるべきなのだから
決して色物ではないはず。
それがわからないボディビル素人に
ボディビル界の偉大な先輩をバカにされた気がして
本当に不愉快でした。
パーティーへお誘い頂き
参加までさせて頂いておきながら
こんなことを言うのは大変失礼かとは思いますが
今回は本当に非常に残念な心境のまま
二次会へは参加せずに
会場を後にしました。
ボディビルの興隆を記念するパーティーにて
二度とボディビルダーやボディフィット競技者が
あのような嫌な思いをすることが無いことを
願います。
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久々に手に入れました(^-^)vラッキー(≧▽≦)
昨日は
月刊ボディビルディング600号記念パーティーの後、
ちょっと癒されようと
こちらへ行って来たのですが
お目当ての本がなかったので
場所を変えて
今度はこちらへ
しかし
やはり私が探している書籍は
こちらにも置いておらず、
どうやら出版元でも在庫が無いとのことで
古本屋さんで探さなきゃいけない様子です
で
気を取り直して色物と物色していると
私が探しているテーマとかなり近い内容の書籍が洋書のコーナーにあり
理系の洋書が高いことは承知なので
10000円前後であれば
奮発して購入しようと覚悟を決めたのですが・・・・
なんと・・・・
35000円
普段は必要な書籍なら
値段を気にせず購入する私ですが
さすがに35000円は保留とせざるをえませんでした
頑張って稼いで
来年初旬には購入したいと考えております
その代わり
もうひとつ
常にあちこち探し廻っている洋雑誌が
久々に手に入りました
日本では
大型ブックセンターの洋書コーナーでも
なかなか手に入らないので
とても嬉しいです
ラッキー(≧▽≦)
しかし大きな本屋さんへ行くと
本当に癒されます
Android携帯からの投稿
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失礼かもしれなが、あまりにも気になったので・・・・
著者の方には
ちょっと失礼な発言かもしれませんが
あまりにも気になったので・・・・
昨日、
八重洲ブックセンターの方で立ち読みをした
某「スポーツ選手のための栄養学」に関する書籍
その書籍中のＱ＆Ａコーナーにて
Ｑ．「スポーツ選手の炭水化物源としては、お米と麦のどちらが良いのでしょうか？」という質問に対し
Ａ．「ご飯はそのまま食べられますが、パンはジャムやマーガリンをつけないと食べられないので、どうしてもその分のカロリーが多くなってしまいます。そのあたりを考慮した上で競技により選択されると良いと思います」
という解答がありました。
私は基本
他トレーナーの方や著書の考えを否定することはしない立場であり
ましてや、あげ足をとったり重箱の隅をつつくようなまねはしたくないのですが
さすがにこれは解答として
ポイントが「ズレている」のではないかと感じました・・・・
真剣にその解答を知りたい人もたくさんいるのですから
もう少し、それぞれの成分や消化吸収効率の面などから比較をして
答えて欲しかったと感じました。
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玉仙楼で(*^▽^*)
あまりにもお腹が空いたので
玉仙楼で寄り道中
青椒肉絲が
「今日の定食」になっていたので
このボリュームで
650円
おまけに
大変
旨し
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大好きな(*^^*)アメリカンテイスト(≧▽≦)
フィットネス競技者の
Ｏ選手より
(私のクライアント様ではないので、失礼の無いようにイニシャルで)
ラスベガスのお土産を頂きました
さすがＯ選手
私のテイストを良くご存知で(≧▽≦)
Ｏ選手
いつもお気遣いありがとうございます
さっそく頂きます
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