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オメガ三兄弟
名古屋ゴールズメンバー様のＭさんより「アマゾンナッツ」を頂きましたこの「アマゾンナッツ」凄いことに「オメガ３脂肪酸」の他に「オメガ６脂肪酸」や「オメガ９脂肪酸」など一粒で３種類のオメガ脂肪酸が摂れるという優れものＭさん珍しい食材をありがとうございます
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すごく良いペースなので(*^^*)
今日は早起きをして午前中から経理業務やメニュー作成など溜まっているデスクワークをとにかくひたすらバリバリと片付けているのですが予想以上にとてもステキなペースで仕事が進むので今夜はトレーニングを断念してこのまま仕事を続けますそれにしても彩の国のエンジェル優花ちゃんから頂いたコーヒーを飲みながら仕事をすると驚くほどにはかどります何かの魔法がかけられているのかしらん優花ちゃんありがとうね
View Articleなんとなく
思い過ごしなら良いのですがこれから１週間は地震に気をつけておいた方が良い気がする何も無ければ良いのですがなんとなく・・・・心配させるような事を言っておいて何も無かったらごめんなさい狼男・・・・ぢゃなくて狼少年になってしまうね今頃きっと水面下でのやり取りが大変なんぢゃないかな？
View Articleホームドアの設置が急務なのではないかな
本日も京浜東北線が止まってしまっておりますそれも朝から立て続けに２回ですここのところ京浜東北線はほぼ毎日止まるのでホームドアの設置が急務なのではないかな
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珍味と大阪チーズ棒と(*^^*)
昨日１９年も私のパーソナルをご受講下さっておりますクライアント様のＨさんより「ボーイキャラメル」ではなく「ほや」を頂きましたと言っても今の若い人たちは「ほや」と聞いても「ＨＯＹＡ バリラックス眼鏡」の方を想うのかもしれませんねえそっちの方が知らない世界初の遠近両用眼鏡だよううむ世代の違いか・・・・ここはキャスバル兄さん(赤い彗星)に一言叱って頂きましょう「え ！？...
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右から読んでも
今夜はルーティン通りにこちらのお店で晩御飯右から読んでも左から読んでも「ＯＨＳＨＯ」食べた種類は・・・・減量中の方に怒れそうなので画像はそろそろ自粛しますただ今夜はお部屋でコンビニのサラダチキンと棒々鶏サラダを食べてからお店へ向かったので王将では食事合計金額が２７００円といつもよりはかなり少なめで押さえましたとさ
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楽しさ倍増のバスタイム(*^^*)
フィル様とバブルバスに入浴かなり熱めのお湯で長めの半身浴をすると一時的とは言えふくらはぎの静脈瘤が楽になるのでホテルのバスルームでもWi-Fiが繋がるのは本当に嬉しいです３ヶ月前とは大違いで本当に非常に便利になりましたでお風呂上がりには牛乳でジェレミータイムです
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さっそく、リベンジ(*^^*)
昨日の想いを胸にリベンジ・ゼリア今日のサイゼリアは私が勝手に「エース」と呼んでいる女性スタッフがいてくれたおかげで気持ち良く食事が出来ましたサラダ＆海鮮尽くしの前菜にエスカルゴ～半熟卵のペペロンチーノ～そしてもちろんステーキ～これだけ食べても３０００円に達せず～やっぱりエースがいる日のゼリアは最高でした
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