本日も
仕事が終わり
新幹線で移動のあと
ホテルで洗濯機を回しながら
ビニンコで買い物をして
乾燥機をかけながら
独り
お部屋でホテル飯
しかし
決して寂しくはありません
何故ならば
今年の春から
ホテルのWi-Fi環境が
驚くほど劇的に改善されたので
「フィル様トレーニング
」を観ながらの
ホテル飯となっているからです
今話題の
「アーモンド効果」や
スイカとリンゴのデザートも
「嬉しい効果」抜群です
しかし
フィル様
もしくはトレーナーの
ハニー様
どのアプローチから学ばれたのかは
解りませんが
確実に個人別筋膜連鎖を
トレーニングに取り入れています
観ていて驚きました
恐るべし
フィル様＆ハニー様
そして
ついでに
今日のお昼ご飯
和食で攻めてみましたとさ
↧
洗濯とフィル様とホテル飯とお昼ご飯の回想と
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