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なんだこの蒸し暑さは！Σ（￣□￣;）
いつもの帰り道約５・５kmをてくてくと歩いているのですが滝のような汗が・・・・関東は普通雨が降ると気温が下がるものと身体は記憶しているのですが・・・・せっかく大塚でトレ後にしっかりとシャワーに入ってきたのにこれでは台無しじゃないか・・・・この蒸し暑さの記憶若かりし頃に国分寺の友人宅に居候していたころを思い出します
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今日は余裕で(*^^*)
今回は珍しくバダバタ走らずに新幹線に間に合いましたで先日から深夜に調べものをしているのですがちょっと気になることが色々と頭を巡り始めておりせっかくフル回転で脳ミソが楽しんでいるところを中座してしまうのが嫌なので今回は旅のお供にこの方をお連れさせて頂きました持ち歩くには少し大きいサイズなのですが一度気になったことは納得するまで調べないとストップがかからない性格なので
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今夜は私も(*^^*)
明日の東日本選手権大会に向けて北海道組はきっと今頃札幌のサイゼリアにてしっかり食べこんでいると思いますので私も負けずに名古屋ゼリアですシュリンプサラダとモッツァレラチーズとエスカルゴとフレッシュトマトのパスタとリブステーキそして食後のホットコヲシーのお供はこちらです
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なつめやし(*^^*)
昨日京都のＴさんより私の大好きなドライフルーツ＆ドライベジタブルを頂きました自分では買うことがないであろうなつめやしも頂きましたこれでこれからも毎日元気に過ごせそうですＴさんいつも珍しい食材をありがとうございます
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ひとり祝盃をあげる 至福のひととき
本日は東日本選手権大会にてチームモトノの皆様が全員入賞されましたので名古屋ゼリアにて私にはとっても珍しい外飲みでIひとり祝盃をあげています今回は本当に嬉しいんです祝盃の肴はIサラダとムール貝とチキンにペペロンチーノです食後には幸せのホットコヲシーも頂いてIたった今ホテルに戻りましたホテルではフルーツ＆ヨーグルトでのひとり二次会が待っていますクライアントの皆様本当にありがとうございますI
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神様を探せ(*^^*)
先日ブログらせて頂いたこちらの写真野村選手ファンの方々から大反響を頂きましたが実はこの写真には神様が写っていますもう一度ようく見て下さいねいらっしゃったでしょ神様のオーラで周囲の空気が光ってますね野村選手をはじめとする近藤選手西川選手大坪選手にとりましてはとても縁起の良い１枚になったのではないでしょうかボディビルの神様いつもご指導ありがとうございます
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北海道と台湾と(*^^*)
東日本選手権大会６０kg級で見事４位に入賞された黒岩選手より北海道土産を致しました大好きなルタオのお菓子です黒岩選手いつもお気遣い本当にありがとうございますそして先輩パーソナルトレーナーの渡辺実氏より台湾からのお土産生姜茶を頂きました辛そうですが台湾風味を楽しませて頂きます渡辺さんいつも珍しいお土産をありがとうございます
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北大認定(*^^*)
東日本選手権大会にて久々の表彰台をゲットした阿部ゆり選手より北大認定の「札幌農学校ミルククッキー」をお土産に頂きました阿部選手いつもありがとうございます
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カッコいい(≧∇≦)
日本選手権大会のポスターが出来上がった様子ですキネマポスター風情が漂いとってもカッコいいですね～山野内里子選手も必殺のサイドポーズで載せて頂きました日本ボディビル＆フィットネス連盟様写真家でデザイナーの今村操様本当にありがとうございます
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