月刊ボディビルディング誌の![本]()
納稿終了～![ニコニコ]()
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尚
今月号にて
「次号の紹介エクササイズは、
本野式 スタンディング・ダンベル・サイド・ラテラズレイズ
です」
と予告をさせて頂きましたが![目]()
エクササイズの特性と順番を考えて![ひらめき電球]()
やっぱり今回は
「本野式 シーテッド・ダンベル・サイド・ラテラズレイズ」
に変更をさせて頂きました![ニコニコ]()
![チョキ]()
予めご了承下さい m(__)m
Android携帯からの投稿
納稿終了～
尚
今月号にて
「次号の紹介エクササイズは、
本野式 スタンディング・ダンベル・サイド・ラテラズレイズ
です」
と予告をさせて頂きましたが
エクササイズの特性と順番を考えて
やっぱり今回は
「本野式 シーテッド・ダンベル・サイド・ラテラズレイズ」
に変更をさせて頂きました
予めご了承下さい m(__)m
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