先週
私のクライアント様の真似をして
１．５時間睡眠に挑戦し
夜な夜なクライアント様方の
トレーニングメニューを作ったり
ポージング音源の作成に勤しむなど
「お、俺って意外に鉄人じゃん」
などと
いい気になりはじめていた水曜日深夜
突然の頭痛に襲われ
汗が出なくなり
ヤバいかなぁと思いつつも
木曜日のセッションが始まると
そんな頭痛もどこへやら
全く元気になったので
そのまんま
金曜日＆土曜日へ突入
不思議なもので
どんなに頭がいたくても
朝の寝起きに眠いなぁと思っても
セッションが始まると
いつものテンションに戻ります
本当にセッションが好きなんだなぁと
自分のことながらに感じます
通勤がなく
徒歩１分でセッションが出来ると
なんてステキなんだろうかと思います
で
土曜日
土曜日は深夜バスが無いので
どんなに眠くても疲れていても
否が応でも
強制的に１時間の徒歩があるため
家に着くのが深夜の２時過ぎ
部屋に上がって
荷物や洗濯物を出していて
正座したまま
フロアリングの床で寝落ち
起きると
翌日日曜日の夕方１４時
約１２時間
正座したまま爆睡してました
で
膝と腰がヤバい状態なれど
とりあえず
日課のベランダストレッチと
オートミール朝ごはん(昼ごはん？)を食べて
部屋に戻ると
全く意図的ではなく
いつもまにか
またフロアリングの上で寝てました
で
目が覚めると
月曜日
そう
今日の深夜２時
つまり
土曜日の深夜に帰宅してから
今朝までの間
ベランダストレッチとご飯を食べた
１時間以外は
ほぼ２４時間寝てた様子です
さすがに寝すぎで
頭と腰が痛かったのですが
おかげで今日は
朝からバリバリ仕事が進みます![爆笑]()
![アップ]()
やっぱり私には
１．５時間睡眠は無理の様で
というわけで
今日からきちんと
いつも通りに
４．５時間睡眠に戻します![ウインク]()
![チョキ]()
