トレ納めと同様に
トレ始めも
こちらでお世話になりました
５日ぶりのトレーニングでしたので
まだまだやりたりないところですが
いきなりやり過ぎて
疲れてしまうといけないので
２時間半で強制終了～
しかし驚いたのは
５日間もトレーニングをお休みしてしまい
食事もお正月バージョンにて
少し乱れていたにもかかわらず
体重がトレ納め日と
デジタル体重計にて１gの差もなく
全く一緒でした
なんとなく安心
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トレ始め(*^^*)
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