澤田めぐみ選手実演による
本野式筋膜連鎖タイプＸ様式の
ダンベルフライだよ
一見フライには見えないかもしれませんが
大胸筋にしっかりとストレッチがかかり
更にはきっちりと収縮している様子まで
ご確認頂けるかと思います
本野式筋膜連鎖タイプＸの方が
何故この様なフォームになるのかは
２月にゴールドジム大塚店様にて実施させて頂く
４つの奥伝＝奥義セミナーをご受講頂ければ
ご理解頂けるかと思います
そういえば
同セミナーが
東京連盟主催の競技説明会とかぶったらしく
キャンセルが３名出た様子です
そのため
キャンセル待ちして下さっている方々へ
ご連絡が行くと思いますので
宜しくお願い致します
それにしても
競技説明会ももちろん大切だけど
競技で勝つ身体を作る方法論を知ることの方が
チャンピオンを目指す上では
もっと重要なんじゃないかと思うのは
ただの私の負け惜しみ＆自惚れなのか
