昨日
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noteブログにアップさせて頂いた
「本野式筋膜連鎖トレーニングＸＹⅡＺ」に於ける
奥伝＝奥義のひとつである
「本野式 バンド＝帯の理論」について
とても大切で且つ
効果的なトレーニング方法が
ひとつ抜け落ちてしまっていたので
大幅に加筆させて頂きました
では
どの部分が抜け落ちていたのかと言いますと
「筋膜連鎖タイプ」によって発生する
「どの種目をフリーウエイトにて行い、どの種目はマシンを使うべきなのか」
という違いについて
「ベンチプレス」を例に用いて
しっかりと記載させて頂きましたので
既にご購読頂いていらっしゃる方は
再度noteを開いてみて下さい
昨日のもの以上に
お楽しみ頂けるかと思います
それにしても
これがデジタル出版の醍醐味ですよね
文章や内容の間違いに気がついたら
いつでもその場で修正できる
更にプラスで伝えたいことが出てきたら
直ぐに加筆できる
書く側も助かりますが
ご購読頂いた方々も
常に新しいバージョンを読むことができる
これって
紙媒体では非常に難しいので
書き落としが多い私には
本当に助かります
もしこれが単行本ですと
次の改訂版発売が決まるまで
修正や加筆が出来ないのですから
noteブログ様や
デジタル関連会社様には感謝です![おねがい]()
そしてもちろん
どこからでも簡単に修正できるのは
スマホが普及して下さったからなので
通信機器会社様にも感謝です![キラキラ]()
尚
今回はそれ以外にも
無料ページも大幅加筆を行いましたので
皆様にも気軽にお読み頂ければ幸いです
↓↓↓↓
↑↑↑↑
それでは
宜しくお願い致します![照れ]()
![ラブラブ]()
