$ 0 0 今年は初めからオフにすると決め大会には出場せず1年間真面目にバルクアップした結果約10kgの増量に成功しかも本野式筋膜連鎖タイプXのため異常に代謝が高く食べても食べてもほとんど脂肪がつかずに筋量アップした京都のメンズフィジーカー永井崇士選手の近況です恐竜さんみたいにデカイです半端なくボコボコしています来年の復帰が楽しみです