$ 0 0 今日は夕方までがっちりデスクワークで月刊ボディビルディング誌の原稿納品を完了したのでアリーナへトレーニングに行ってきましたアーノルド直前の雅くんを見ながら気合いの腕トレ雅くんにも褒めて頂きご満悦な本野でした夜のアリーナはこんな感じです