この季節 気を付けなくてはならないこと

私にとって

今の季節に気を付けなくてはならないことは

秋花粉ともうひとつ

気温差による低血圧です


特に

今週はじめの寒さから

昨日や今日の様に

急に気温が上がると

一気に血圧が下がってしまいます


本日

セッション中に

脳に血液が回って来ずに

頭がぼわっと痺れる

嫌な感覚があったので

血圧を測ると

収縮時血液が１０２

拡張時血液が６０


少し低めではありますが

収縮時が１００を越えていたので

まあ良しとしていたのですが

やはり何だか脳が痺れた感覚が

夜になっても取れなかったので

再度測り直すと

収縮時が８９

拡張時は４５

まで下がっていました


血液が低いからと言って

特に健康被害があるわけではないのですが

立ちくらみなどによる転倒などが

起こり易いですので

急激に気温が上がったときは

皆様もお気をつけ下さいね


明日から気温が下がるとの予報ですので

それに期待します