チャンピオン帝王学 その弐
「チャンピオンがトレーナーを選ぶ時は
性格の相性では選ばない！！」
つまり
「チャンピオンを目指す人は、
もしトレーナーをつけるなら、
性格の相性で選ぶな！！」
ということになります。
５～６年くらい前から
他スポーツ業種の選手が
パーソナルトレーナーを付けてどんどん飛躍をしていくという波を受け
ボディビルダーやフィギュア系コンペティターも
トップを目指す上で
パーソナルトレーナーをつけることが主流となってきましたが
その際に陥り易い間違いとして
「性格の相性が合うかどうかを
トレーナー選別をする上での最優先事項にしてしまう」
という事例が多々あるように感じます
もちろん
競技でトップを目指すわけではない
一般トレーニーの方でしたら
「同じトレーナーに永く看てほしい」
「どうせ一緒に時間を過ごすなら楽しくトレーニングしたい」
などの理由により
パーソナルトレーナー選定の重要ポイントが
「性格の相性」となることは理解できます
しかし
自分が挑戦している業界で本気でトップを目指すのであれば
最優先ポイントはそこではなく
もっと違うところに置くべきではないかと私は思います
では
チャンピオンを目指す競技者が
トレーナーを選ぶ際に重要視した方が良いと
私が考えるポイントは
「自分の筋肉が持つ才能や可能性と
そのトレーナーの持つ技術や知識の相性が合うかどうか」
つまり
そのトレーナーが
自分をチャンピオンにしてくれるかどうか
その１点だけで充分だと思います。
もちろん
日々のトレーニングが耐えがたい程に
あまりにも性格が合わない場合は
それはそれで問題だとは思いますが
ある程度我慢が出来る範囲であれば
先ずはそのトレーナーが持つ技術と
自分の肉の才能が合うかどうかを確かめることを
先決とした方が良いでしょう
では
どうすれば
自分の肉の才能と
トレーナーの技術や知識の相性を知ることが出来るのか
文献や発表者により意見の違いはありますが
だいたい筋細胞は８０～９０日周期で生まれ変わると言われています
つまり
年齢や性差、その他の個人差はもちろんありますが
その２サイクル目を迎える様に
６ヵ月間受講をしてみて
身体に全くの変化が現れない
もしくは神経系の発達（筋力アップ）も得られないという場合は
そのトレーナーの技術と
自身の「肉能」が合わなかったと仮定することが出来るかと思います
逆に
６ヵ月後に
驚くほどの筋量もしくは筋力アップをしていたとすると
それは「肉の相性」が良かったと判断し
そのトレーナーの下で続けてトレーンングされることを
お勧めします
チャンピオンを目指すのであれば
「性格の相性」ではなく
「肉の相性」を
大事にして下さい
↧
チャンピオンへの道 ②
↧